Comment je peux vous aider ?
Je suis Agnès Hulot, sophro-relaxologue
Vous ressentez du stress, de l’anxiété, des tensions physiques ou émotionnelles ? Vous avez besoin de faire une pause, de vous reconnecter à vous-même, de retrouver équilibre et sérénité ? En tant que relaxologue professionnelle, je vous accompagne sur le chemin du mieux-être grâce à des techniques de relaxation adaptées à vos besoins.
Qu’est-ce que la relaxologie ?
La relaxologie est une approche globale du bien-être qui regroupe différentes méthodes de détente physique, mentale et émotionnelle. Elle permet de réduire le stress, d’améliorer la qualité du sommeil, de soulager les tensions corporelles et d’harmoniser vos émotions.
Chaque séance est un moment pour vous, un espace de calme et d’écoute bienveillante.
Mon approche en tant que relaxologue:
Je propose des séances de relaxation personnalisées, basées sur des outils variés : respiration consciente, visualisation, relaxation guidée, sophro-relaxation, relaxation dynamique, etc.
Mon accompagnement est doux, respectueux et entièrement adapté à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
Pour qui ?
Adultes, enfants, adolescents… La relaxologie s’adresse à toute personne souhaitant :
Gérer son stress ou son anxiété
Améliorer sa concentration ou son sommeil
Traverser une période de changement ou de surcharge émotionnelle
Retrouver un équilibre corps-esprit
Je vous reçois dans un cadre chaleureux, propice à la détente, dans mon cabinet. Je propose également des séances de relaxologie en visio, selon vos préférences.
Pourquoi me faire confiance ?
Relaxologue certifiée, formée à Isthme Formations et passionnée par l’accompagnement humain, je m’engage à vous offrir une écoute attentive, une présence bienveillante et des outils concrets pour vous aider à mieux vivre au quotidien.
