“Un égoïsme bien mérité”

Je vous propose des séances en cabinet pour:

• Réduire le stress, l’anxiété, ne plus être dépassé par vos émotions,

• Améliorer votre sommeil,

• Retrouver calme et sérénité,

• Reprendre confiance en vous,

• Vous préparer à un changement, un événement important dans votre vie,

• Vous reconnecter à vous-même et à votre créativité.

Chaque séance est un moment pour souffler, ralentir, vous recentrer.

Je vous accompagne avec bienveillance, à votre rythme en utilisant, de façon personnalisée, diverses méthodes de relaxation: sophrologie, respiration, cohérence cardiaque, marches, bain de forêt, méditation de pleine conscience, visualisation, création artistique, danse libre, yoga nidra, massages...

Et si vous vous offriez une pause rien que pour vous ?

Durée: 1h00 prix : 55 €