
Relaxation enfants/adolescents
Votre enfant ou votre adolescent est confronté à du stress ou de l’anxiété (à l’école, à la maison…), des troubles du sommeil, une agitation physique ou mentale, des émotions difficiles à comprendre ou à exprimer
Dans mon cabinet je l’accompagne pour l’aider à :
Se recentrer
Apaiser ses tensions
Mieux gérer ses émotions
Développer sa concentration et sa confiance
Se préparer à des examens, des compétions, des changements de vie.
Chaque séance est construite de manière ludique et personnalisée : respiration, jeux corporels et mouvements doux, visualisation sous forme d’histoire, cartes des émotions, coloriage, ancrage positif…
Le but ? Que votre enfant, adolescent se sente écouté, respecté, valorisé… et qu’il reparte détendu et apaisé.
Et si vous lui offriez l'opportunité de se poser?
“Un enfant serein c’est aussi un parent qui va bien! “
de 5 à 11 ans Durée: 45 minutes prix : 50 €
12 ans et plus Durée: 1h00 prix: 55 €